Sleman – Untuk meningkatkan kepercayaan diri para lanjut usia (Lansia) agar merasa dihargai dan memiliki peran penting dalam masyarakat sekaligus membantu menjaga martabat dan kemandirian meski telah berusia lanjut, Lembaga Kesejahteraan Sosial Pelita Kasih Kapanewon Gamping menyelenggarakan kegiatan bertajuk ‘Lansia Ceria’ yang dilaksanakan di Rumah Hadi Sutono, Dusun Cokrowijayan, Kalurahan Banyuraden, Kapanewon Gamping, Selasa (1/10/2024).

Kegiatan dihadiri oleh Lurah Banyuraden, Sudarisman didampingi Ketua Tim Penggerak Pemberdayaan dan Kesejahteraan Keluarga (PKK) Kalurahan Banyuraden, Kwintartiningsih Pospoputri, Dukuh Sukunan, Subiyatna, serta jajaran pengurus layanan terintegrasi Kalurahan Banyuraden yang menyimak paparan materi program yang dirancang khusus untuk para lansia dari Dalidjo Angkring selaku narasumber

Dalam presentasinya, Dalidjo menuturkan bahwa menjadi tua merupakan suatu kepastian bagi setiap orang. Semakin bertambahnya usia maka orang akan mengalami penurunan baik secara kemampuan fisik maupun mental, termasuk menurunnya kesehatan. Sehingga akan menyebabkan para lansia secara perlahan menarik diri dari hubungan dengan masyarakat sekitar dan menurunnya interaksi sosial.

Melalui acara Lansia Ceria Lembaga Kesejahteraan Sosial Pelita Kasih berupaya untuk menjaga kesehatan fisik dan mental para lansia, meningkatkan kebahagiaan, mempererat hubungan sosial, serta memberikan edukasi mengenai gaya hidup sehat dan pelayanan kesehatan yang mudah diakses.

“Peningkatan ikatan sosial sangat perlu dilakukan karena kebanyakan lansia merasa dirinya kesepian atau terisolasi setelah pensiun atau kehilangan pasangan hidup. Dengan melibatkan diri dalam komunitas lansia maka dapat mencegah perasaan terasing dan meningkatkan dukungan sosial,” tutur Dalidjo.

Aktivitas sosial yang melibatkan komunikasi, permainan, senam, paduan suara, menyalurkan hobi, atau kegiatan keagamaan termasuk hiburan dapat meningkatkan semangat dan mengurangi risiko depresi sehingga lansia yang aktif secara sosial cenderung memiliki kualitas hidup yang lebih baik dan memiliki rasa kebahagiaan yang lebih tinggi.

Selain itu, melalui sesi informasi atau penyuluhan menjadikan para lansia mendapatkan pengetahuan tentang cara menjaga pola makan yang baik, mengatur aktivitas fisik, serta memahami gejala-gejala penyakit yang sering terjadi di usia lanjut agar dapat mendorong lebih proaktif dalam menjaga kesehatannya.

Di penghujung acara, Sudarisman selaku Lurah Banyuraden mengharapkan adanya kerjasama yang baik antara pemerintah, tenaga kesehatan, komunitas, dan pihak swasta untuk mendukung keberlangsungan program Lansia Ceria, baik dari segi sumberdaya maupun fasilitas demi membantu para Lansia menjadi lebih mandiri dalam menjaga kesehatannya lewat edukasi dan bimbingan yang diberikan.

“Semoga program ini tidak hanya berjalan satu kali saja, tetapi dapat dilakukan secara rutin dan berkelanjutan, sehingga manfaatnya dapat dirasakan dalam jangka panjang oleh para lansia khususnya di Banyuraden,” cetusnya.

(Adnan Nurtjahjo|KIM Pararta Guna Kapanewon Gamping)